MindFullness Archieven

Mindfulness betekent: ‘bewust gewaar zijn van de ervaring van moment tot moment zonder oordeel’. Mindfullness…

Teveel mensen zijn gestresst over geldzaken

Kom zelfverzekerd over op je gesprekspartner(s)

Vermoeid, last van stress en prikkelbaar? Ga er dan eens lekker een dagje op uit…

Ligt u weleens urenlang te piekeren? Slaapt u slecht bij het vooruitzicht van een spannende of…

Lachen is heerlijk en leuk en bovendien erg gezond! Zelfs zó gezond dat er een…

Heb je veel last van stress en wil je hier het liefst zo snel mogelijk…

Je eet een chocoladereep en neemt een paar hapjes en voordat je het doorhebt is…

Iedereen kan meer energie gebruiken. Meer energie om je dagelijkse taken uit te voeren op…

Het liefst heb je een kast vol hakken. Voor elke gelegenheid en elke outfit heb…