InnerBeauty

Eten tegen stress

Anti-oxidanten, magnesium, kalium, omega 3-vetzuren zijn allemaal stoffen die stress verminderen. Maar weet jij wat…

Mindfulness: Waar je aandacht is, daar ben je.

Mindfulness betekent: ‘bewust gewaar zijn van de ervaring van moment tot moment zonder oordeel’. Mindfullness…

Yoga vergroot je innerlijk bewustzijn

Als je niet bekend bent met yoga is het lastig om je er een beeld…

Lachen is gezond!

Lachen is heerlijk en leuk en bovendien erg gezond! Zelfs zó gezond dat er een…

Spring je fit!

Terwijl steeds meer mensen zich inschrijven voor sportscholen om hun gewicht kwijt te raken en…

Happy & Single

Ben je single en ben je al jaren op zoek naar de ware? Of ben…

Wat is MindFullness eigenlijk?

Je eet een chocoladereep en neemt een paar hapjes en voordat je het doorhebt is…

Krijg meer energie

Iedereen kan meer energie gebruiken. Meer energie om je dagelijkse taken uit te voeren op…

Producten tegen stress

Stress beïnvloedt zowel je lichamelijke, emotionele als spirituele gezondheid. Bij AVEDA combineren we Ayurvedische wijsheid…