Health

Weg met de griep!

Nederland is in de ban van de griep en de verkoudheid. Je kent het vast…

Weinig kennis over Calorieën’

Een calorie is de eenheid waarin energie wordt uitgedrukt. Wanneer er wordt gezegd dat een…

7 tips voor stressloze spa vakantie

Hard werkende mensen zoeken verschillende manieren om de druk en stress op van werk te…

Eten tegen stress

Anti-oxidanten, magnesium, kalium, omega 3-vetzuren zijn allemaal stoffen die stress verminderen. Maar weet jij wat…

Floating steeds populairder

Stresspreventie:  hardlopen, mediteren of een half uur lang helemaal niets. Een nieuwe manier om de…

Lekker bijkomen in de sauna

De traditionele Finse sauna In Finland bestaat de sauna al zo’n 2000 jaar. Uiteraard zagen…

Spring je fit!

Terwijl steeds meer mensen zich inschrijven voor sportscholen om hun gewicht kwijt te raken en…

12 Liedjes die je harder laten zweten in de gym

Muziek speelt een hele grote rol bij het sporten. Het zorgt ervoor dat je lekker…

Effect sauna op je huid

Het is over het algemeen al bekent dat de sauna om verschillende redenen goed voor…

Waarom is groene thee gezond + Cocktail

Groene thee is hartstikke gezond. Ook zijn er veel verschillende variaties: Pickwick heeft bijvoorbeeld groene…