Bewegen – Sporten

De voordelen van bewegen

Een goede conditie heeft een positief effect op uw lichaam en geest. Wanneer u regelmatig…

Sporten is gezond!

Dat sporten gezond is weten we allemaal. Dat een beetje sporten beter is dan helemaal…

Wat is yoga?

Veel mensen beoefenen het of zouden het willen doen, maar wat is nou eigenlijk yoga?…

Een mooi lichaam door te zwemmen

Wil jij een mooi, strak en gezond lichaam? Dan is zwemmen misschien wel wat voor…

Spring je fit!

Terwijl steeds meer mensen zich inschrijven voor sportscholen om hun gewicht kwijt te raken en…

12 Liedjes die je harder laten zweten in de gym

Muziek speelt een hele grote rol bij het sporten. Het zorgt ervoor dat je lekker…

Afslanken in slechts 3 weken!

In 3 korte weken heb jij binnen no-time een mooi zomer lichaam waar je altijd…