Het is over het algemeen al bekent dat de sauna om verschillende redenen goed voor je is. Een van deze dingen is uw huid. Maar waarom is de sauna nou zo goed voor je huid?
Bij de hoge temperaturen zullen uw bloedvaten en poriën zich maximaal verwijden. Hierdoor kan overtollig talg en ander vuil (make-up resten, stof van buiten) door het zweet en stoom gemakkelijk worden afgevoerd. Door na eens sauna gebruik ene koude douche te nemen of een dompelbad gebeurt precies het tegenovergestelde: de poriën trekken zich door de kou samen. Door deze twee bewegingen raakt je huid goed doorbloed en dus goed gereinigd.
Effecten
- De huidtemperatuur stijgt tot boven de 40 graden, de inwendige temperatuur verandert weinig
- Hogere weerstand tegen infecties
- Positieve invloed op het vegatieve zenuwstelsel met name op de hormoonklieren de psychische conditie
- De huid vernieuwt zich sneller en de huid wordt zachter en soepeler
- Vertraging van het verouderingsproces
Het is af te raden om na een sauna uw huid in te zepen. Uw huid is mooi gereinigd en met de zeep stopt u uw poriën meteen weer vol met zeep resten.