Tag

hometip

Browsing

Marokko heeft een eeuwenlange hammamtraditie. Overal in Marokko zijn deze hammams te vinden. De hammam is de plaats in Marokko voor ontspanning en het sociale leven van Marokkaanse mensen. Vrouwen en mannen worden gescheiden in de standaard hamman in Marokko.

Het ritueel in een Marokkaanse hamman is anders dan in een Turkse hammam. Het belangrijkste ritueel in een Marokkaanse hammam is het scrubben met een scrubhandschoen of –washandje en arganoliezeep. Het scrubben gebeurt met een scrubwashandje met arganolie zeep erop of erin of met zogenaamde zwarte zeep. Arganolie is zeldzaam en vanwege het zeldzame karakter, het handmatige oogsten en productie is arganolie zeer prijzig. Prijzen boven de € 100,- per liter zijn geen uitzondering. Het heeft daarom de bijnaam vloeibaar Marokkaans goud. Arganolie wordt in de keuken gebruikt bij het bereiden van maaltijden, maar wordt ook gebruikt als ingrediënt in cosmetica en zeep en heeft medicinale eigenschappen.

Door het scrubben met een ruwe handschoen verbetert de stofwisseling en de bloedomloop in de huid. De huid wordt geleidelijk steviger en compacter. Arganolie beschermt de huid tegen huidveroudering, versterkt het spierweefsel en hydrateert de huid. Het scrubwashandje en de arganolie zeep kun je overal in de Marokkaanse souks en medina’s kopen. Na een hammambezoek en een scrubbehandeling voelt iedereen zich herboren en zijn de mensen weer op de hoogte van de laatste nieuwtjes in hun omgeving in Marokko.

Zelf hammam creëren 
U kunt in uw eigen douche en/of badkamer uw eigen hammam creëren door heel eenvoudig een scrubwashandje en arganolie zeep te kopen bij allesvoordesauna.nl. Zij hebben scrubwashandjes in diverse uitvoeringen qua mate van ruwheid, maar ook arganoliezeep is verkrijgbaar.

Voor zowel de artikelen om thuis een hamman te creëren als de scrubwashandjes, kijk u op allesvoordesauna.nl. 

Ontharen bestaat al sinds een hele lang tijd, de oude Egyptenaren en Romeinen deden het al. Ontharen werd toen niet gedaan vanwege overtollig haargroei maar als respect voor de goden.

Het betekende dat je ‘puur’ was. Bij slavinnen had ontharing een andere betekenis, zij werden geacht een mooie en gladde huid te hebben. Ook kon de reden heel praktisch zijn, denk maar eens aan luizen, vlooien en infecties. Door het scheren werden deze ziektes vermeden.

Tot op de dag van vandaag is scheren nog steeds iets van nu, alleen heeft het nu een andere betekenis. Mensen scheren zichzelf om van een bepaalde haargroei af te komen. Of men dit nu mooier vind staan, denken dat dit hygiënischer is, of omdat hun levensovertuiging hen dit voorschrijft. Tot op de dag vandaag bestaan er meer methoden dan ooit om van ongewenste haargroei af te komen, van het klassieke scheren en harsen tot moderne vindingen als laseren.

Meer weten over de geschiedenis van ontharen, kijk hier.

De zomer is hét seizoen waarin vrouwen meer zin hebben zich op te tutten. Ruim de helft van de vrouwen wil er in de zomer van top tot teen mooi uitzien. Een van de beautyrituelen is het lakken van nagels, 80% van de vrouwen geeft aan nagellak te dragen. Favoriet zijn transparante, roze en rode nagellak. Maar vrouwen experimenteren in de zomer ook graag met leuke frisse kleuren. Dit blijkt uit onderzoek van Etos naar vrouwen en hun nagellakgewoontes.

Nederlandse vrouwen hebben gemiddeld 12 verschillende kleuren nagellak in huis en lakken hiermee 1 tot 3 keer per maand hun nagels. Een derde van de vrouwen geeft zichzelf het liefst in het weekend een thuismanicure en/of pedicure en is hier maximaal 15 minuten mee bezig. Bij aankoop van een nieuwe kleur nagellak is de kleding die vrouwen dragen het meest bepalend, gevolgd door het seizoen en de modekleuren van het moment. Voordat ze op koopjesjacht gaan, laten ze zich graag inspireren door vriendinnen, magazines en de drogisterij.

Trends
De trend van deze zomer, het combineren van verschillende felle en contrasterende kleuren, oftewel colour blocking, wordt door een deel van de vrouwen al toegepast op de nagels. Niet alleen op de handen, maar ook op de voeten. Veel vrouwen verzorgen in de zomermaanden hun voeten extra goed. Meer dan de helft lakt haar teennagels in mooie kleuren als ze open schoenen of slippertjes draagt.

Niet alleen de kleur is doorslaggevend bij de aankoop van een nieuwe nagellak. De helft van de vrouwen geeft aan dat nagellak lang moet blijven zitten en snel moet drogen. De vorm van het flesje en de geur worden als minst belangrijk genoemd. Naast nagellak gebruikt ruim de helft van de vrouwen een topcoat en 49% wel eens een basecoat.

Kleur
Rood is voor mannen de kleur die wordt geassocieerd met een sexy uiterlijk. Rode nagellak vinden mannen dan ook de mooiste kleur nagellak. En meer dan een derde van de mannen geeft aan vrouwen zonder nagellak onverzorgd te vinden en knappen daar zelfs op af. Mannen en vrouwen zijn gelijkgestemd wat betreft de kleur geel, mannen vinden deze kleur nagellak niet mooi en vrouwen geven aan geel niet te dragen.

Etos
Met een assortiment van meer dan 300 verschillende kleuren nagellak, inspireert Etos vrouwen deze zomer hun nagels te lakken. Sinds kort hoort hier het salonmerk Essie bij met 70 verschillende kleuren nagellak. Etos heeft 500 Nederlandse vrouwen gevraagd naar hun nagellakgewoontes. Dit onderzoek is uitgevoerd in opdracht van Etos door Panelwizard. De resultaten geven een representatieve afspiegeling van de mening van de Nederlandse bevolking.

Mascara is niet meer weg te krijgen in de huidige maatschappij. Hedendaags gebruikt bijna elke jonge vrouw mascara. Een mascara is een vloeibaar middel dat door middel van een borsteltje of kammetje aangebracht kan worden op de wimpers. Een mascara is ontwikkeld om de wimpers te accentueren en te kleuren. De wimpers lijken voller, langer en dikker door een mascara. Een eenvoudig middel om het uiterlijk op een natuurlijk ogende manier iets te verfraaien.

Geschiedenis
Er zijn verschillende verhalen gaande over de ontstaansgeschiedenis van mascara. Voor de christelijke jaartelling was men al bezig met hun uiterlijk. Toch is de mascara zoals wij het vandaag de dag kennen pas in de 19e eeuw tot stand gekomen. Eugene Rimmel mengde vaseline met steenkoolpoeder voor zijn geliefde zuster Maybel. De liefde van haar leven had haar verlaten en Eugene wilde haar helpen door haar oogverblindend te maken. Het was een succes, de liefde van haar leven wilde hierdoor met haar trouwen en zo is mascara in de wereld gekomen.

Ingrediënten 
Ondanks dat mascara een veel gebruikt cosmetica product is, weet vrijwel geen enkele gebruiker waarvan een mascara gemaakt wordt. Wellicht is het fijn om te weten wat een mascara precies inhoud, zodat men weet wat dagelijks op de wimpers wordt aangebracht. De basiselementen in zo goed als elke mascara zijn kleurstoffen, olie en wassen zoals bijenwas. Het is een grote economie waar veel geld in te verdienen valt, dus elke dag proberen verschillende bedrijven hun mascara te  verbeteren. De mascara’s kunnen qua ingrediënten hierdoor enorm uiteen lopen. Tegenwoordig worden er veel chemicaliën toegevoegd om aan de vraag van de consument te kunnen voldoen.

Concurrentie
De concurrentie van mascara is zo groot dat een mascara al snel 20 euro kan kosten. Gelukkig is de prijs niet altijd een goede kwaliteitsindicator. Verschillende ‘goedkope’ merken bieden kwaliteitsproducten aan. Een tip voor het kopen van een mascara is geduld. Neem de tijd en probeer verschillende varianten uit.

Lees meer over mascara, klik hier.

Wie gaat er nog uit eten zonder eerst Iens te raadplegen? En wie boekt zijn reis zonder op Zoover te kijken of de aanbieder de beloften waarmaakt? Met de komst van de nieuwe onafhankelijke website WieWatHaar wordt ook de kans op een mislukt kapsel kleiner.

Restaurants, vakantiebestemmingen, computers: je kunt het zo gek niet bedenken of de consument kan eerst op internet uitzoeken welke aanbieders hun beloften waarmaken en welke je beter kunt vermijden. Tussen sites als Iens, Kieskeurig en Zoover ontbrak tot nu toe een soortgelijke website over kappers en haarproducten.

De nieuwe website WieWatHaar vult die lacune. Deze onafhankelijke vergelijkingssite over kappers en haarproducten bevat meer dan vijfduizend producten, twintigduizend kappers, en reviews van gebruikers. Bezoekers kunnen blogs en nieuwsberichten lezen en zelf meepraten op het forum. Voor kappers zijn er verschillende mogelijkheden om hun expertise te delen, via product reviews of het forum. Zo ontstaat er een levendige uitwisseling tussen kappers en hun klanten.

Op WieWatHaar vind je kappers in Nederland en België, kun je zien welke producten die kappers gebruiken en foto’s van de salon bekijken. Omdat de hele site maar over één ding gaat – haar – zijn er vele crosslinks binnen de site. Voor de bezoeker betekent dit een compact platform boordevol informatie.

Initiatief
De website is een initiatief van Marit Heemskerk. Geen haarexpert of kapster, maar gewoon een vrouw met bad & good hairdays. Marit is grafisch vormgever en maakte al vele websites. “Deze website heb ik puur gemaakt vanuit mijn eigen behoefte en wat ik om me heen hoorde. Toen ik erover na ging denken, kon ik me eigenlijk niet meer voorstellen dat deze site er niet zou komen. Ik hoop dat anderen net zo enthousiast over deze site zijn als ikzelf.”

Marit startte de website voor al die vrouwen, én mannen natuurlijk, die zich wel eens bekommeren om hun haar. “En dat zijn er veel. Bijna iedereen gaat wel eens naar de kapper en jaarlijks wordt er miljoenen uitgegeven aan haarproducten. En iedereen herkent het wel, a bad hairday, een duur stylingsproduct dat toch niet zo goed bleek te zijn als verwacht, en het euforische gevoel als je haar maar goed zit …”

Kijk zelf op www.wiewathaar.nl !

We trachten allemaal naar de zon, zeker met de vakantie in het vooruitzicht. Voor de meerderheid van de vakantiegangers is een vakantie zonder zon, geen vakantie. Niet te verwonderen, want de zon is een bron van leven, van extra energie en van gezondheid. Zonneschijn komt niet alleen je gezondheid, maar zelfs je humeur ten goede. Daar is slechts één voorwaarde aan verbonden. Zonnen is gezond, maar doe het met mate. Maar wat is verstandig en dus gezond zonnen?

Je vakantiebestemming en je verblijfsaccomodatie mogen nog zo perfect zijn, als je niet met een gebruinde huid naar huis kunt is je vakantie niet écht geslaagd. Een gebruinde huid staat vandaag gelijk met lichamelijk welzijn en geestelijke gezondheid. Onverstandig zonnen is echter ongezond zonnen en oorzaak van vele ernstige aandoeningen. Het resultaat daarvan wordt nu meer dan ooit merkbaar. De laatste vijftien jaar is het aantal gevallen van huidkanker maar liefst verdubbeld, en deze gevaarlijke trend lijkt nog niet zo direct te stoppen.

Zon en zomer maken gelukkig
Moet het nog gezegd: zon en zomer maken de grote meerderheid van ons ontspannen en gelukkig. Dat is het gevolg van de extra dosis vitamine D, waarvan de zon de grootste leverancier is. Vitamine D heeft niet alleen een positief effect op je lichamelijke gezondheid, het werkt ook in op je hersenen.Wetenschappelijke studies toonden al meermaals het verband aan tussen vitamine D en Alzheimer. Vitamine D is ook een sterk antidepressiva. En zonneschijn zorgt voor een goed humeur. Licht beïnvloed op een positieve manier je gemoedsgesteltenis. We zijn immers erg gevoelig aan langere periodes zonder licht. Hoe meer licht op het netvlies van je ogen terecht komt, hoe beter we ons voelen. Maar er is nog meer. Het Nederlands Bureau voor de Statistiek berekende dat een verhoging van warmte en van de dosis zonneschijn, zelfs je levensverwachting zal verhogen. En nu blijkt dat veertig procent van de Europeanen met een schrijnend tekort aan vitamine D kampt. Een tekort aan vitamine D wordt meer en meer gelinkt aan dikkedarm- en borstkanker, aan hartinfarcten, diabetes, multiple sclerose en allerlei infecties.

Ons wisselvallig klimaat maakt dat we met volle teugen moeten genieten van ieder uurtje zon. Geniet van de zon, maar doe het met mate. Je moet heus niet urenlang in je blootje onder de zon liggen om gezond te zijn. Integendeel, een half uurtje is ruimschoots voldoende. Langer zonnen verhoogt je kans op verbranding en huidkanker. Zonnekloppers moeten er dus zeker voor zorgen niet een ganse dag te braden in de zon en moeten zich maximaal tegen de zon beschermen.

Bron:”Gezond zonnen hoe doe je dat?

Iedereen heeft wel eens last van droge lippen, maar hoe krijg je nou echt zachte lippen. Hieronder komen vijf eenvoudige tips! 

1.Lippenbalsem
Dat moet de basis voor je lippen zijn, smeer zo vaak mogelijk je lippen in met een zachte balsem. Je lippen worden namelijk erg beschadigd door het weer denk daarbij aan regen, kou maar ook zeker zon doet wat met je lippen.

2.Scrubben
Wat ook belangrijk is voor je lippen is om één keer in de week je lippen te scrubben. Gelukkig is daar niet zoveel voor nodig, het beste is om het gewoon met een tandenborstel te doen. Je wrijft dan voorzichtig met de tandenborstel over de lippen heen. Door dit een beetje bij te houden haal je de dode schilfers van je lippen af.

3.Mooi maken
Je lippen goed verzorgen is stap één maar ze mooi maken is stap twee. Door een streepje om de lippen heen te maken maak je ze opvallender. Door een scherpe punt te hebben word het een mooi en strak lijntje.

4.Kleurtje
Af en toe een kleurtje op je lippen is altijd mooi. Heb je smalle lippen, kies dan een lichte kleur lippenstift. Heb je volle lippen, ga dan voor een donker kleurtje. Om je lippenstift langer te behouden, breng je eerst een beetje foundation aan op je lippen.

5.Volle lippen
Niet iedereen is gezegend met volle lippen net als Scarlett Johansson of Angelina Jolie. Gelukkig zijn er trucjes om je lippen voller te laten lijken. Lipgloss bijvoorbeeld dat laat je lippen een stuk voller lijken. Maar voor echt vollere lippen breng je na de lipgloss een witte glans aan op het midden van je lippen (onder en boven). Gebruik hiervoor oogschaduw of een highlighter. Blijf in de loop van de dag je lippenbalsem, lippenstift en lipgloss aanbrengen voor mooi verzorgde lippen!

Meer informatie over de tips kunt u vinden op www.vrouwenblog.nl

Van de Nederlandse mannen beoefent 71% een sport. Van de Nederlandse vrouwen is dit 66%. Vooral solo sport is populair (fitness).

10 Populairste Sporten voor Mannen

  1. Fitness
  2. Voetbal
  3. Wielrennen
  4. Hardlopen
  5. Tennis
  6. Wandelsport
  7. Biljart/Snooker
  8. Zaalvoetbal
  9. Vecht- en verdedigingssport
  10. Squash

10 Populairste Sporten voor Vrouwen

  1. Fitness
  2. Groeplessen op muziek
  3. Wandelsport
  4. Hardlopen/Joggen
  5. Danssport
  6. Wielrennen
  7. Tennis
  8. Hockey
  9. Voetbal
  10. Snooker

Lees verder op: www.sportenenzo.wordpress.com

Veel mensen beoefenen het of zouden het willen doen, maar wat is nou eigenlijk yoga?

Yoga wordt omschreven als een zoektocht naar bewustzijn, kracht en geluk. Voor een persoon die yoga beoefent zijn ontspanning, bewustwording en innerlijke rust de sleutelwoorden. Er zijn over de hele wereld veel verschillende vormen van yoga.

Het is geen religie zoals veel mensen denken, maar het gaat verder dan dat. Yoga maakt je bewust van je ervaringen die weer leiden naar innerlijke waarheid.

Yoga kun je beoefenen als “sport” waarbij je je lichaam in conditie houdt. Maar sommige soorten yoga zijn weer spiritueel en geestelijk.

Benieuwd geworden naar yoga? En zou u het weleens willen ondervinden? Boek dan een yoga arrangement, alleen of samen met een vriendin!